Livre « Etre mieux avec son corps »

Livre "Etre mieux avec son corps" - Dr S. Mimoun et I.Yhuel 

Notre corps est notre plus précieux compagnon de vie. Le traitons-nous comme tel ? Comprenons-nous ses réactions ? Pas toujours.
D'abord l'aimons-nous ? Que de souffrances morales pour un nez, une taille de poitrine ou de sexe masculin qui ne correspondent pas aux canons esthétiques ! Comment échapper au fantasme de la perfection ?
Par ailleurs, votre corps est-il bien « entretenu » ? Pas de sport ou trop de sport, alimentation fantaisiste, hygiène improbable, examens de contrôle ou de prévention oubliés : avez-vous songé aux raisons profondes de vos négligences ou excès ?
L'originalité de cet ouvrage est en effet de souligner le rapport corps-esprit, et en particulier l'influence du mental sur le physique. Migraines, allergies, impuissance, stérilité, douleurs de toutes sortes sont souvent une réponse à diverses angoisses psychologiques que ce livre met en évidence. Vous y trouverez aussi les moyens d'accepter sereinement vos changements corporels au cours de l'existence : grossesse, ménopause, andropause, sénescence. Bref, ce livre, en vous permettant d'être mieux avec votre corps, vous fera la vie plus belle.

Auteurs : 

Le Dr SYLVAIN MIMOUN est gynécologue, andrologue et psychosomaticien. Ces trois spécialités exceptionnellement réunies en font un expert inégalé de tous les problèmes du corps humain liés à des difficultés psychologiques. Auteur de nombreux ouvrages à succès, il intervient régulièrement dans les médias.

ISABELLE YHUEL, réalisatrice à France Culture, journaliste, est l'auteur d'essais remarqués sur le plaisir féminin, les rapports de couple, les relations mère-fille et l'âge.